Critical Alignment Yoga groepsles :  
     
         Maandag   om 18u30  en om 20u00  in het DAO Centrum te Oostmalle
         Dinsdag, woensdag, donderdag, vrijdag en zaterdag te Schoten, ga naar 'Reserveer'
  • Fysieke yogavorm in een meditatieve setting
  • Rug, nek- en schouderproblematiek oplossend en/of ondersteunend
  • Lichaamsbewustwording en houding correctie
  • Mentale balans
 Critical Alignment Yoga Therapie privéles:
 
          Al een tijdje zoekend en al van alles geprobeerd om je rug, nek- en schouderklachten te verlichten?
Dan is een pakket van 6 lessen Critical Alignment yoga en therapie misschien iets voor jou ?
Een pakket omvat 1 intake gesprek waarin we onderzoeken waar we naartoe willen
en wat de lessen voor jou kunnen betekenen.  Daarna worden er 5 lessen gepland (liefst wekelijks) waarin we 
samen gaan oefenen in de les zodat je voldoende kennis hebt om ook thuis te gaan oefenen.  Het dagelijks oefenen
zal je helpen om in je dagelijks leven je gewoontehoudingen te ontdekken en van daaruit naar een 'nieuwe' houding
en/of gebruik van je lichaam toe te werken.
 
  • Na een pakket, kan je  deelnemen aan een groepsles of  desgewenst onder privé begeleiding verdergaan.
 
  • Het is een commitment aan jezelf en alleen jijzelf kan een nieuwe weg inslaan.
 
 
 
 

Uitlijning door aansturing & Bewustwording van rugproblematiek

Back & Soul- Alice Nahonlei 78  B2900  Schoten, 0476 96 55 87